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新華社重慶８月２３日專電（楊楓
、徐旭忠）許多白領(lǐng)女性在參加工作之初年輕美麗、朝氣蓬勃，但經(jīng)過(guò)幾年職場(chǎng)打拼，往往感到精力不夠、疲憊不堪。專家們指出，“白領(lǐng)女性”面臨的壓力不能得到合理解決，積蓄成堆易影響其心身健康和生活質(zhì)量。因此，“白領(lǐng)女性”應(yīng)
注意給自己減壓。
家住重慶市江北區(qū)的吳小姐在一家外企任營(yíng)銷主管，月薪５０００元左右，在一般人眼里，也算事業(yè)有成了。然而，她卻有著自已的苦衷。吳小姐介紹說(shuō)，她之所以能發(fā)展到今天這個(gè)地步，是經(jīng)過(guò)一番苦拼換來(lái)的。十年前，她剛到重慶時(shí)人生地不熟，為了能找到一席之地，她拼命地工作，先后在私營(yíng)企業(yè)、保險(xiǎn)公司任職，曾經(jīng)做過(guò)公關(guān)、推銷員，吃了不少苦頭。就是到現(xiàn)在，繁忙的工作也是讓她整天身心疲憊。她說(shuō)：“現(xiàn)在最想的事兒就是單位里能放假，好好在家里睡上幾天覺(jué)！”重慶市婦聯(lián)有關(guān)負(fù)責(zé)人指出，像吳小姐這樣的“白領(lǐng)女性”在現(xiàn)實(shí)生活中不在少數(shù)，她們?cè)诠ぷ髦忻媾R巨大的壓力。
據(jù)了解，“白領(lǐng)女性”除了面臨工作壓力外，同時(shí)也面臨其他許多方面的壓力。通常，“白領(lǐng)女性”常常會(huì)遇到激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)，有些單位在工作安排、升職、加薪等方面存在性別歧視。女性在心理方面有情緒易波動(dòng)、較脆弱、依賴性和從眾性強(qiáng)的特點(diǎn)，常使女性在工作中感到壓力。同時(shí)，“白領(lǐng)女性”常會(huì)感到人際關(guān)系的壓力，除要求她們與男性員工友好相處外，還要面臨與領(lǐng)導(dǎo)、下屬、同事復(fù)雜的人際關(guān)系，不少白領(lǐng)女士甚至感到人際矛盾的壓力大于工作本身。
在感情問(wèn)題上，“白領(lǐng)女性”的壓力也不小。在擇偶方面，女性一般要求男方在學(xué)歷、經(jīng)濟(jì)收入、知識(shí)水平高于自己，還要面對(duì)來(lái)自家庭、同事、朋友的意見(jiàn)和社會(huì)輿論、世俗、文化等諸多方面的影響，使她們感到為難�；楹�，“白領(lǐng)女性”比男性要擔(dān)負(fù)更多的家庭責(zé)任，如懷孕、教育子女等。如丈夫有婚外情，付出更多的仍然是女性。
有關(guān)專家指出，減輕白領(lǐng)女性來(lái)自工作、感情、生活的壓力是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，應(yīng)當(dāng)引起全社會(huì)的高度重視。除白領(lǐng)女性可在自身和親友調(diào)解、專業(yè)心理咨詢和治療等層次化解壓力外，全社會(huì)包括企業(yè)、公司領(lǐng)導(dǎo)、社會(huì)輿論、親友們對(duì)白領(lǐng)女性們的重視、關(guān)愛(ài)也是非常重要的。
特約編輯：STREAM
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