你是白領(lǐng)，你的收入偏高，你的工作也常常超負(fù)荷———壓力如網(wǎng)，你在中央。 依照白領(lǐng)的工作程序，你的中午通常有一兩小時，如何最大利用從而得到最大休整，以便于下午最大程度地再次投入戰(zhàn)斗，你的私有模式需要重新審視。如果不想患上“寫字樓綜合癥”，不想“過勞死”， 你應(yīng)該以健康積極的方式度過你的中午，包括：均衡的午餐、小量的有氧運動、有限條件下的合理午睡、邊購物邊散步，等等。總之，中午是一天的銜接也是中轉(zhuǎn)，妥善處理將變得運行有力，久而久之形成良性循環(huán)。白領(lǐng)尤甚。阿占
依照白領(lǐng)的工作程序，你的中午通常有一兩小時，如何最大利用從而得到最大休整，以便于下午最大程度地再次投入戰(zhàn)斗，你的私有模式需要重新審視。如果不想患上“寫字樓綜合癥”，不想“過勞死”，
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