長(zhǎng)假七天后就診現(xiàn)高峰上班第一天不少市民難適應(yīng)，“節(jié)后綜合征”患者擠進(jìn)醫(yī)院
昨天上午，市民孫瑩坐在辦公桌前感覺(jué)莫名的頭暈惡心，而且精力始終不能集中。到了中午吃飯的時(shí)候，她更是感覺(jué)腸胃不適，而且精神十分疲憊。無(wú)奈下午她請(qǐng)假到醫(yī)院就診。昨天是各單位上班的第一天，島城大大小
小醫(yī)院卻迎來(lái)就診高峰，擠滿了像孫瑩這樣遭受各種“節(jié)后綜合征”困擾的市民。
現(xiàn)象一：就診患者排長(zhǎng)龍
昨天下午，記者在市立醫(yī)院看到以往只有在周一才能看到的就診高峰場(chǎng)面：繳費(fèi)窗口前排起條條長(zhǎng)龍。在三樓內(nèi)科門(mén)診大廳，坐滿等候就診的市民。個(gè)別心急的患者還試圖沖破導(dǎo)醫(yī)臺(tái)護(hù)士的阻攔往里沖，醫(yī)護(hù)人員個(gè)個(gè)忙得不可開(kāi)交。
在青醫(yī)附院院內(nèi)，光疏導(dǎo)車輛人員就有七八個(gè)，車難進(jìn)出，停車更難�；颊邚埾壬裨拐f(shuō)，開(kāi)車過(guò)來(lái)本想咨詢一下心內(nèi)科疾病，可圍著青醫(yī)門(mén)診大樓轉(zhuǎn)了3圈才停下車，又排了將近兩個(gè)小時(shí)隊(duì)才見(jiàn)到醫(yī)生。
現(xiàn)象二：瘋狂進(jìn)食損牙齒
昨天，益海齒科門(mén)前站了不少看牙的市民。副教授李益海從上午一直到下午5點(diǎn)多幾乎沒(méi)有閑下來(lái)。
“患者都是過(guò)節(jié)期間不注意飲食而造成牙疾的�！崩钜婧＝榻B，這些患者中，牙痛、牙床腫、牙齒折裂的占了相當(dāng)比例，很多人其實(shí)原來(lái)就有牙病但沒(méi)有重視，節(jié)假日飲食無(wú)規(guī)律，吃的東西太多嘴巴負(fù)擔(dān)大增，加之身體疲勞等原因，誘發(fā)了各種牙病。一些市民經(jīng)常吃或者直接進(jìn)食太燙的火鍋等食物而燙傷口腔黏膜，導(dǎo)致潰瘍。
另外，還有一些市民吃瓜子、開(kāi)心果、山核桃等堅(jiān)果時(shí)用力啃咬而造成牙齒斷裂、瓷牙破損、矯正器脫落。
此外，孩子排隊(duì)看牙病成了一景。過(guò)年甜食吃得過(guò)多，結(jié)果累壞了牙齒。
現(xiàn)象三：胃口太好被撐壞
市立醫(yī)院消化門(mén)診的病號(hào)應(yīng)接不暇。醫(yī)護(hù)人員向記者介紹，其中80％以上的患者都是因?yàn)榇汗?jié)期間不注意飲食而引發(fā)疾病。
據(jù)了解，其中有很多患者都是因酒引發(fā)胃腸道出血、心肌梗塞、腦梗塞、腦出血、酒精中毒等，有的甚至險(xiǎn)些丟掉性命。此外，還有一些市民是因?yàn)榭駳g過(guò)度讓身體無(wú)法承受而導(dǎo)致了各種疾病，被送進(jìn)醫(yī)院。
現(xiàn)象四：辦公桌前“工作慢”
昨天，很多人走進(jìn)辦公室發(fā)現(xiàn)提不起精神，仿佛“魂”還在外面飄著。一房地產(chǎn)公司的劉強(qiáng)對(duì)記者說(shuō)：“當(dāng)打開(kāi)電腦時(shí)，竟忘了以前熟記于心的開(kāi)機(jī)密碼；后來(lái)要開(kāi)郵箱，幾個(gè)密碼再次在腦子里‘打架’�！�
“這就是非常典型的節(jié)后工作怠慢癥。”市心理咨詢中心副主任景艷玲介紹，放假時(shí)，許多人都會(huì)讓自己極其放松，專心投入到玩樂(lè)當(dāng)中，當(dāng)假期結(jié)束時(shí)，往往無(wú)法適應(yīng)快節(jié)奏的工作。當(dāng)重新投入工作時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)注意力難以集中，效率很低，有的人出現(xiàn)頭昏腦漲、哈欠連連、焦躁易怒等不適癥狀，這就是工作怠慢癥。
專家：早睡早起多休息
在采訪中，記者了解到，造成“節(jié)后綜合癥”患者激增主要是過(guò)節(jié)時(shí)胡吃海喝、連續(xù)熬夜、不注意身體健康。此外，長(zhǎng)假里睡眠、休息過(guò)度，什么事都不做，一上班心里就緊張，突感發(fā)慌；另一種是出去旅游回來(lái)后一下子不適應(yīng)原有的環(huán)境，心理失調(diào)。
為此，專家們提醒市民，最近一段時(shí)間最好不熬夜娛樂(lè)，早睡早起多休息。多吃新鮮水果蔬菜、豆制品、乳類和含有豐富蛋白質(zhì)與維生素的動(dòng)物肝臟等，以有效緩解身體的疲勞感。（田璐）
