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    中國進(jìn)入全民焦慮期

    來源:人民日報(bào)海外版 2011-10-21 19:07:52
    ????焦慮:蔓延至各階層

    從東部都市到西部農(nóng)村,從普通民眾到達(dá)官巨富,焦慮如同揮之不去的空氣,蔓延至社會各個(gè)階層。

    ????10月10日,世界精神衛(wèi)生日。當(dāng)日上午,心理衛(wèi)生專家在鳥巢西側(cè)廣場為北京市民提供心理咨詢和精神指導(dǎo)時(shí)發(fā)現(xiàn),焦慮是市民咨詢最多的問題。

    ????千里之外的上海,一家心理研究機(jī)構(gòu)日前通過對1000戶城市家庭的問卷調(diào)查得出結(jié)論:快樂正悄然地離民眾遠(yuǎn)去,而焦慮已成為現(xiàn)代人

    的心理病。

    ????“內(nèi)心緊張不安,擔(dān)心要發(fā)生什么不利的事,感到不愉快”……從東部都市到西部農(nóng)村,從普通民眾到達(dá)官巨富,焦慮如同揮之不去的空氣,蔓延至社會各個(gè)階層。

    ????國家人口計(jì)生委日前發(fā)布的《中國流動人口發(fā)展報(bào)告2011》顯示,新生代農(nóng)民工已占農(nóng)民工整體的47.0%。他們的青春因收入低、難融入城市、未來走向不明、疏于照顧子女等而沾滿太多焦慮。

    ????與此同時(shí),焦慮、抑郁等“官心病”也讓部分官員陷入心理困境,官員因之自殺的新聞時(shí)見報(bào)端。身居社會中間層的普通市民,或憂心就業(yè)、買房,或?yàn)樽优逃l(fā)愁……

    ????一條微博可以折射普通民眾的焦慮情緒:“我的股票賠得底掉,房貸還差90萬,老板還經(jīng)??酃べY,買的家具是達(dá)芬奇的,買的醋是勾兌的,買的奶粉是有添加劑的,想買車要搖號,想增加工資老板又不同意,即使走在路上碰到李雙江他兒子也就算了,就怕碰到‘李剛’他崽,非死即傷?!?/p>

    ????有分析認(rèn)為,中國正進(jìn)入“全民焦慮”或說“公民焦慮”時(shí)期,而這是現(xiàn)代化路上的陣痛。早在上世紀(jì)六七十年代的日本,七八十年代的韓國,焦慮情緒同樣蔓延,自殺率提升。

    ????成因:速度的代價(jià)

    ????急劇的社會變化給人們帶來了巨大的外部刺激和挑戰(zhàn),整個(gè)社會范圍內(nèi)也就出現(xiàn)了全面的焦慮。

    ????《傷痕》作者盧新華說,“傷痕文學(xué)可以是一個(gè)永恒的話題?!边^去有傷痕,現(xiàn)在也有。或許,焦慮正是當(dāng)下中國社會的一條傷痕,它刻在很多人心上。

    ????對于“全民焦慮”的成因,南開大學(xué)周恩來政府管理學(xué)院社會心理學(xué)系李強(qiáng)教授認(rèn)為,這是速度的代價(jià)?!爸袊?0年走過了其他國家一兩百年的歷程,急劇的社會變化給人們帶來了巨大的外部刺激和挑戰(zhàn),整個(gè)社會范圍內(nèi)也就出現(xiàn)了全面的焦慮?!?/p>

    ????以4個(gè)城市數(shù)千戶居民為樣本,有學(xué)者對我國社會轉(zhuǎn)型期城市人群心理壓力情況進(jìn)行心理測量和問卷調(diào)查,結(jié)果顯示:社會轉(zhuǎn)型的變化與競爭、不確定性等壓力源是形成焦慮的主要原因。

    ????此外,民生保障不健全及社會不公現(xiàn)象,加劇了中低層民眾的焦慮感?!叭雸@難”、“看病難”、“就業(yè)難”、“買房難”等問題,大多數(shù)人必須面對。加之,“四大名爹”、社會貪腐、分配不公等現(xiàn)象,導(dǎo)致社會心理失衡,強(qiáng)化了普通民眾對現(xiàn)狀和未來的不安。

    ????痛苦有時(shí)源于選擇的多元。李強(qiáng)補(bǔ)充說,社會的開放和多元,一方面給人們升學(xué)、擇業(yè)、擇偶和價(jià)值觀與生活方式等,提供了更多自由選擇余地;另一方面也造成了心理沖突的增多和焦慮的出現(xiàn)。

    ????還有分析指出,信仰的相對缺失,崇權(quán)拜金主義盛行,也是導(dǎo)致全民焦慮現(xiàn)象的一個(gè)原因。一項(xiàng)調(diào)查顯示,超過半數(shù)的受訪者認(rèn)為,賺到錢才能“賺”到幸福,錢多才幸福。這種衡量標(biāo)準(zhǔn)讓人陷入永不知足的狀態(tài)。

    ????破解:個(gè)體疏導(dǎo)與政府著力

    ????焦慮,關(guān)乎個(gè)人與家庭幸福,關(guān)系社會和諧穩(wěn)定。如何解決,需要個(gè)體與社會共同著力。

    ????天津心帆心理輔導(dǎo)中心賈曉波主任發(fā)現(xiàn),前來接受心理輔導(dǎo)的人當(dāng)中,近70%都有焦慮、壓抑、抑郁等心理困擾。

    ????焦慮的產(chǎn)生是因?yàn)閷深A(yù)計(jì)的、即將到來或發(fā)生的事有所擔(dān)心,怕應(yīng)付不了。賈曉波從個(gè)體的心理調(diào)試提出了三方面的建議:

    ????首先,認(rèn)知調(diào)整。正確的自我認(rèn)知是進(jìn)一步找到解決焦慮的途徑的首要條件。做到正確自我認(rèn)知、自我判斷,才能正確地看待生活中所遇到的問題,找到解決焦慮的辦法。

    ????其次,情緒調(diào)節(jié)、疏導(dǎo)。出現(xiàn)焦慮之后,找到一個(gè)合適的宣泄途徑,釋放不良情緒,通過自我調(diào)節(jié)擺脫焦慮的情緒。

    ????最后,藥物治療。如果嚴(yán)重到一定程度,應(yīng)尋找專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)咨詢,根據(jù)醫(yī)生幫助選擇通過藥物治療。

    ????焦慮,既是一種個(gè)人心理困擾,也是一種“社會病”,它不僅關(guān)乎個(gè)人與家庭的幸福,更關(guān)系到社會和諧穩(wěn)定。

    ????有分析認(rèn)為,破解社會焦慮,政府應(yīng)承擔(dān)營造“大環(huán)境”的責(zé)任。改革開放30余年,在舉世矚目的高增長背后,中國政府意識到社會心態(tài)失衡等社會問題必須妥善解決,讓民眾真正分享改革開放的成果,過“幸福有尊嚴(yán)的生活”。轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)增長模式,構(gòu)建覆蓋全民的社會保障體系,創(chuàng)造和諧、公平、正義的社會環(huán)境,提升社會管理水平,正成為政府努力的方向。

    ????中國社會科學(xué)院社會學(xué)所研究員楊雅彬認(rèn)為,“制定政策時(shí),政府還應(yīng)充分考慮政策的科學(xué)性、連續(xù)性和社會影響,減少因政策的不連續(xù)性等因素導(dǎo)致民眾對未來的不確定感,減少對個(gè)體造成刺激和重大挑戰(zhàn)。”

    ????此外,楊雅彬認(rèn)為,解決焦慮還要從教育入手。經(jīng)歷了知識、勞動技能、人格三個(gè)維度的公民教育后,“自身有能力解決生活中遇到的困難,人與人之間存在人文關(guān)懷,違背社會規(guī)則現(xiàn)象減少”,就可以削減產(chǎn)生焦慮的心理土壤和外部環(huán)境。而辦好教育,是政府分內(nèi)之責(zé)。(記者 石暢 趙展慧)

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