在我們?nèi)粘Ｉ钪心行耘笥旬?dāng)中的很大一部分都存在不同程度的早泄問題，男人早泄的出現(xiàn)不僅對我們的家庭和日常工作帶來了嚴(yán)重的影響，而且還對朋友們身體造成了一定影響。早泄問題一直是男性朋友的難言之隱，早泄朋友們也一直是別人嘲笑的對象，及時治療早泄對我們很重要。早泄問題不及時解決易引發(fā)家庭危機(jī)，所以早泄治療刻不容緩。認(rèn)清早泄的表現(xiàn)及時發(fā)現(xiàn)病情及時治療是非常容易治療的。那么怎樣能不早泄呢？這個問題對男性很重要，我們?yōu)榇蠹医榻B下

怎樣能不早泄呢？避免早泄問題的出現(xiàn)要注意下面這些問題很重要

l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

2、注重婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

3、注重生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

4、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

怎樣能不早泄呢？生活中的一些不良生活方式吸煙喝酒熬夜過度縱欲都是影響早泄出現(xiàn)的重要因素，所以采取針對性的措施這樣才能有效地預(yù)防早泄。早泄問題是關(guān)系男性性福的大問題，提前防范才能有效避免它對我們造成危害。只要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及時調(diào)整自己的心理因素不過度注意就能很好的預(yù)防早泄的出現(xiàn)。早泄危害性不容輕視，及時發(fā)現(xiàn)病情及時進(jìn)行早泄治療很重要。