17日，澳門(mén)路附近一廣場(chǎng)，一位小朋友感受?chē)娙獛?lái)的涼爽。(記者 陸金星)

????7月18日是今年入伏第一天。接下來(lái)，包括青島在內(nèi)的我國(guó)大部分地區(qū)，將迎來(lái)一年中最難熬的炎熱天氣。專(zhuān)家介紹，今年“三伏”為30天，比去年少10天。

????17日，青島持續(xù)了前一天的晴好天氣。記者從市氣象臺(tái)了解到，當(dāng)天市區(qū)的最高氣溫為 27℃。郊區(qū)的最高氣溫出現(xiàn)在平度，達(dá)到了30.4℃。

????預(yù)計(jì)

未來(lái)幾天，青島市以多云間陰天氣為主，沒(méi)有大范圍強(qiáng)降雨天氣。不過(guò)，18日可能會(huì)有短時(shí)小陣雨，南風(fēng)短時(shí)北風(fēng)3～4級(jí)，市區(qū)最高氣溫在27℃左右。19～20日以多云天氣為主，北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)3～4級(jí)，氣溫相對(duì)穩(wěn)定，最高氣溫市區(qū)在27℃～29℃左右，郊區(qū)28℃～31℃，最低氣溫全市20℃～23℃左右，沿海有輕霧。

????據(jù)介紹，今年的伏天是從7月 18日開(kāi)始到8月 16日結(jié)束，前后持續(xù)30天，比去年短10天。造成三伏天長(zhǎng)短不一的原因是什么呢？專(zhuān)家解釋稱(chēng)，“三伏天”是按照我國(guó)古代的“干支紀(jì)日法”確定的，從夏至開(kāi)始，依照干支紀(jì)日的排列，第3個(gè)庚日為初伏，第4個(gè)庚日為中伏，立秋后第1個(gè)庚日為末伏。“當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)中伏為10天，如果這期間出現(xiàn)了5個(gè)庚日，則中伏為20天。所以，有些年份伏天30天，有些年份伏天40天?！睂?zhuān)家說(shuō)，根據(jù)持續(xù)時(shí)間，長(zhǎng)的被稱(chēng)為長(zhǎng)三伏，而持續(xù)時(shí)間短的被稱(chēng)為短三伏。

????今年的三伏天持續(xù)時(shí)間短，是不是就意味著炎熱的天氣將會(huì)縮短呢？對(duì)此，青島市專(zhuān)業(yè)氣象臺(tái)副臺(tái)長(zhǎng)林行告訴記者，三伏天的長(zhǎng)短與氣候變化無(wú)關(guān)?！耙话愣?，7、8月份是青島最熱的時(shí)候，平均氣溫在25℃以上?！绷中姓f(shuō)。

????常備解暑藥養(yǎng)生過(guò)三伏

????在許多人印象中，在烈日下勞作才容易中暑。對(duì)此，解放軍總醫(yī)院中醫(yī)科主任楊明會(huì)提醒大家，其實(shí)在高溫且通風(fēng)效果不好的環(huán)境下，人體最容易受到暑邪侵襲。因此，在溫度較高的環(huán)境中，保持通風(fēng)尤為重要。此外，頻繁穿梭于高溫環(huán)境和低溫空調(diào)場(chǎng)所者，也容易患上暑濕感冒。

????專(zhuān)家提醒，夏季暑濕對(duì)脾非常不利，建議主動(dòng)調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)多吃一些味甘、酸宜脾的食物，如山藥、薏米、菠蘿、西瓜等。(記者 李保光)